Qu'est ce que le Cross Training ?

Cours intégrant lors d'une même séance des exercices fonctionnels issus de disciplines variées (haltérophilie/muscu, fitness, athlétisme, gymnastique).

Les horaires :

Le samedi matin de 9h30 à 10h30 au gymnase de Lanslebourg de septembre à décembre ainsi qu’aux mois de mai et juin hors périodes scolaires.

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