Qu'est ce que le STEP/LIA ?

Activité cardio-vasculaire (endurance) qui consiste à apprendre puis à répéter une chorégraphie à base de pas plus ou moins difficiles à l'aide d'un step (petite marche en plastique) ou sans pour le LIA.

Les horaires :

Le lundi soir de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes d’Aussois de septembre à décembre ainsi qu’aux mois de mai et juin hors périodes scolaires.

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